Ich würde mich jetzt nicht als ultimativer Frühstücks- Liebhaber bezeichnen, aber es hat schon einen hohen Stellenwert für mich. Frühstück kann geil sein, lang und ausgiebig, wie beim Brunch. Oder manchmal auch ganz schnell und spartanisch, wie der schnelle Smoothie vor der Arbeit.

Seien wir mal ehrlich: Ganz ohne Fastfood geht es einfach nicht. Ja, auch ich habe manchmal keine Lust auf Kochen oder schlichtweg Heißhunger auf etwas Fertiges – Erwischt! Ab und zu tut es gut diesen Gelüsten nachzugehen. Aber wie so oft, ist da ein gesundes Maß entscheidend! Darum hier meine Tips für die schnelle Nummer: